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食令與湯方
小寒A-栗子湯及甜椒
小寒B-淮山杞子天麻瘦肉湯及紫菜
大寒A-蟲草益肺茶及柑
大寒B-桂圓杞子鵪鶉蛋糖水及油菜
雨水-鮑魚海參湯及大紅豆
立春A-赤小豆粉葛鰂魚湯,紫蘇茶及洋葱頭
立春B-栗子杞子瘦肉湯及甜菠菜
驚蟄A-西洋菜陳腎湯及雞蛋
春分A-南瓜牛肉湯及小麥胚芽
清明A-春季花旗蔘荷葉薏米湯及四季豆
驚蟄B-茯苓石斛菠菜排骨湯及洋蔥
春分B-茯苓扁豆節瓜瘦肉湯及腐皮
清明B-莧菜車前草豬腰湯及佛手瓜
穀雨A-四神湯和苜蓿芽
穀雨B-海帶淡菜節瓜湯和扁豆
小滿-粉葛紅蘿蔔薏米湯及空心菜
芒種-銀耳豆腐瘦肉湯及洋甘菊
夏至A-草菇勝瓜豆腐湯及椰子水
夏至B-紅棗銀取蓮子百合糖水及朝鮮薊
小暑-白菜芯煲黃豆湯, 半夏枯草煎及水蜜桃
大暑-五指毛桃猴頭菇無花果瘦肉湯及龍眼
立秋-莧菜車前草豬腰湯及香茅
處暑-菊花杞子鮮雞湯及金針花
白露-粟米鬚姬松茸佛手瓜湯及決明子
秋分-五指毛桃玉竹椰棗湯及安石榴
寒露-紫菜淡菜瘦肉湯及秋刀魚
霜降-舞茸蓮子杏仁淮山瘦肉湯及桑葉
小雪-茯苓石斛菠菜排骨湯及西柚
大雪-冬菇瑤柱淡菜瘦肉湯及咖啡
冬至-淮山砂仁豬肚湯及羅馬生菜
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