「我唔會空肚食早餐!」是90年代紅透香港歌壇，四大天王之一的歌手黎明的經典金句, 令人記憶深刻。最近, 黎天王又有令人捧腹的創意新金句了。 在社交平台臉書 (Facebook) 看到黎明最新演唱會片段的視頻，他邀請了朋友做演唱會的嘉賓, 朋友不是專業歌手, 問他到來這裡要...

上集提到衰老過程, 除了遺傳基因這個因素沒法改變，其他導致衰老的成因, 很多科學家都嘗試探討從飲食及運動等養生元素來減慢衰老。 《黃帝內經●上古天真論》有說：夫道者年皆百數…能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。 文中指，掌握養生之道的人，能防止衰老而保全形體，雖然年亊已高，也...